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    豆知識 こむら返り原因

    「こむら返り」の原因についてですが 内臓疾患等による病的な原因を除いた場合 *ミネラル不足 *筋疲労 *冷え・血行不良 *水分不足 が主に考えられます。 ミネラル不足については特に筋肉を弛緩させる役目を持つマグネシウムの […]

    2026.10.03

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